Страницы


Водная гимнастика

Водная гимнастика

Проводится в маленьких группах до 6 человек. Длительность 30 минут. Температура воды 30-32 градуса.

Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов и помогает сбросить лишний вес.

В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро как при выполнении гимнастики в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.

Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.

Новости

15-01-2018
Новые пакеты по специальной цене!

Тем, кто желает отлично отдохнуть в конце года, Санаторий Вярска предлагает три новых пакета по специальной цене!

07-12-2017
Pемонт столового зала в санатории.

В период с 08.01. по 15.04.2018 будет проводиться ремонт столового зала в санатории.

26-11-2017
Спецпредложение на выходные!

До 25.02.2018 Санаторий и водный центр Вярска предлагают пакеты на выходные по спеццене!