Страницы


Водная гимнастика

Водная гимнастика

Проводится в маленьких группах до 6 человек. Длительность 30 минут. Температура воды 30-32 градуса.

Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов и помогает сбросить лишний вес.

В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро как при выполнении гимнастики в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.

Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.

Новости

Новогодние пакеты 2020 уже в продаже!

Приглашаем встретить Новый 2020 год в Санатории и Водном центре Вярска!

02-10-2019
Трансфер от ж/д вокзала г. Печоры

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ! Начиная с 6 октября есть возможность бронировать трансфер от ж/д вокзала г. Печоры.

05-09-2019
Результаты исследования минеральной воды и лечебной грязи Вярска!

Новое исследование подтвердило, что минеральная вода и лечебная грязь Вярска имеют сильные терапевтические свойства, которые помогают при мышечных спазмах и болях в суставах.

03-07-2019
Для тех, кто приобрёл ваучер на Ганзейских днях в Пскове!

Важная информация!