Страницы


Водная гимнастика

Водная гимнастика

Проводится в маленьких группах до 6 человек. Длительность 30 минут. Температура воды 30-32 градуса.

Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов и помогает сбросить лишний вес.

В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро как при выполнении гимнастики в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.

Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.

Новости

Новые пакеты!

Тем, кто желает отлично отдохнуть, Санаторий Вярска предлагает три новых пакета!

21-09-2018
Приглашаем встретить Новый 2019 год в Санатории Вярска!

Для тех, кто желает с наибольшей пользой провести Старый и начать Новый год! В каждый новогодний пакет входит Новогодняя шоу-программа!

14-06-2018
Выгоднее отдыхать вдвоём!

Санаторий и водный центр Вярска предлагает различные пакеты на двоих!

17-03-2018
Новый пакет - "6000 шагов"

Водный центр Вярска предлагает отличную возможность активно провести время и отдохнуть по новому, 5-ти дневному пакету!