Проводится в маленьких группах до 6 человек. Длительность 30 минут. Температура воды 30-32 градуса.
Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов и помогает сбросить лишний вес.
В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро как при выполнении гимнастики в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.
Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.
Тем, кто желает отлично отдохнуть, Санаторий Вярска предлагает три новых пакета!
Ждём Вас на стенде Центра Курортного лечения Вярска!
Уважаемые клиенты! Рады Вам сообщить, что вслед за реконструкцией, санаторий и водный центр Вярска поменял логотип, а также название.
Санаторий и водный центр Вярска предлагает различные пакеты на двоих!