Проводится в маленьких группах до 6 человек. Длительность 30 минут. Температура воды 30-32 градуса.
Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие, улучшает работу мышц и суставов и помогает сбросить лишний вес.
В теплой воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро как при выполнении гимнастики в зале. Нагрузка возрастает, так как во время упражнений преодолевается сопротивление воды. Давление воды действует и как массаж.
Водная гимнастика особенно благоприятна для людей с избыточной массой тела, с болезнями суставов и частичным параличом.
Тем, кто желает отлично отдохнуть, Санаторий Вярска предлагает три новых пакета!
Уважаемые клиенты! Рады Вам сообщить, что вслед за реконструкцией, санаторий и водный центр Вярска поменял логотип, а также название.
Для тех, кто желает с наибольшей пользой провести Старый и начать Новый год! В каждый новогодний пакет входит Новогодняя шоу-программа!
Санаторий и водный центр Вярска предлагает различные пакеты на двоих!